净水|在家做莲藕花生大骨汤,比买的更好吃
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秋冬季节多喝点莲藕花生大骨汤滋补又营养 准备好所需的材料 大骨洗干净冷水下锅 下姜片 水开捞出洗干净 把骨头放进炖锅中 再放入切好的莲藕 花生 姜片 净水 放入宜盾普微蒸烤一体机 按纯正模式 100度90分钟 蒸好取出下点盐调调味就好啦 简单又营养丰富 快给家人们做起来吧
By Mandy-love
用料
- 筒骨 500克
- 莲藕 500克
- 花生粒 250克
- 姜片 适量
- 盐 适量

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1、大骨洗干净冷水下锅 下姜片 水开捞出洗干净

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2、把骨头放进炖锅中 再放入切好的莲藕 花生 姜片 净水

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3、放入宜盾普微蒸烤一体机 按纯正模式 100度90分钟

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4、蒸好取出下点盐调调味就好啦 简单又营养丰富 快给家人们做起来吧
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