生姜米醋炖木瓜怎么做(生姜米醋炖木瓜的做法)

1、准备材料:木瓜500克、米醋100克、姜50克;
2、木瓜去皮及挖去瓤籽 , 切成小块 , 生姜洗净后将生姜切大片;
3、将木瓜、生姜、米醋同置瓦锅内,文火炖熟即可 。
【生姜米醋炖木瓜怎么做(生姜米醋炖木瓜的做法)】
4、功效:木瓜能和胃化湿、补脾、助消化;生姜能健胃消食 , 温中止呕;米醋能活血化瘀 。三者同用 , 可起益气养血 , 化瘀通乳之功效 。

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