米饭|自制小零食锅巴是“减肥王”!连吃1周竟然瘦了6斤

米饭|自制小零食锅巴是“减肥王”!连吃1周竟然瘦了6斤
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剩米饭也能做出好吃的,麻辣香脆的米饭锅巴真的很好吃,不信你试试
By 红?宏
用料

  • 淀粉 1小勺
  • 剩米饭 1碗
  • 辣椒 2勺
  • 胡椒粉 1勺
  • 花椒粉 1勺
  • 盐 少许
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 孜然粉 1勺
  • 花生油 适量
  • 保鲜袋 1个
  • 白芝麻 1 勺
做法步骤米饭|自制小零食锅巴是“减肥王”!连吃1周竟然瘦了6斤
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1、准备所有调料和剩米饭
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2、将所有调料放进米饭里
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3、带上一次性手套抓均匀
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4、装进保鲜袋里
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5、用擀面杖擀成薄片
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【 米饭|自制小零食锅巴是“减肥王”!连吃1周竟然瘦了6斤】6、切成条
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7、再切成片,将保鲜袋取掉
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8、锅中倒油,油温六成热将切好的米饭片放进去小火炸成金黄色捞出控油装盘
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9、麻辣香脆超级过瘾
小贴士淀粉不能加太多,太多就不脆了
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