面食|元旦假期宅家不出门,带着孩子一起做面食吧,养眼营养有食欲!


面食|元旦假期宅家不出门,带着孩子一起做面食吧,养眼营养有食欲!

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莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。 大家好 , 我是小面姨 。 今天小面姨给大家分享一道“紫薯花卷”的做法 。 这是一道非常可口的地方特色小吃 , 相信生活在北方地区的朋友应该并不陌生 。 在我国的北方地区 , 花卷是一种人们常吃的主食 , 是面食中极为重要的一种食品 。 由于花卷无论从颜值上 , 还是从口感上来说 , 都要比馒头更让人喜欢吃 。 此外 , 花卷在用料上也特别讲究 , 一般是用面食、食用油以及其它食材搭配起来做成的 。 所以在过去很长时间里 , 被作为接待亲朋好友的美食 。 花卷的做法有很多种 , 不同的食材搭配一起做出来的花卷味道、颜值就会有所不同 。 今天我用紫薯和白面搭配一起 , 给家人做了这道“紫薯花卷”的主食吃 。 由于现在是元旦节假日 , 所以吃紫薯花卷也显得特别有意义 。 心情格外的不一样 , 充满了喜悦之情 。

元旦假期宅家不出门 , 带着孩子一起做面食吧 , 养眼又有食欲!到了冬季 , 馒头和花卷就成了我家餐桌上最常见的美食 , 尤其是早餐和晚餐 , 基本上都可以看见馒头的影子 。 紫薯在我们的生活里 , 是一种常见的食材 , 富含丰富的花青素 , 果胶和纤维素 , 对宝宝的视力发展有很好的帮助 , 天然的食用色素 , 做成的面食 , 颜值满分口感满分 。 这款紫薯花样馒头 , 我家隔三差五这么做 , 口味跟蛋糕一样 , 松软香甜 , 养胃护胃 , 身体倍儿健康 。 馒头别再千篇一律老样子 , 换个花样 , 好吃又养眼 , 招待客人有面子 。 这道美食做起来也特别简单 , 只要会做花卷 , 就完全可以做这它 。 现在我把这道“紫薯花卷”的做法分享给大家 , 喜欢的朋友可以照着食谱做起来 , 给家人一道美味 , 给亲人一份关爱!

【面食|元旦假期宅家不出门,带着孩子一起做面食吧,养眼营养有食欲!】【紫薯花卷】
食材:紫薯、面粉、酵母、白糖 。
做法:
1、准备一根紫薯就可以 , 洗净削去外皮 , 切成小块 。

2、紫薯块装入料理机 , 加入适量清水 , 搅打成细腻的紫薯泥 。

3、220面粉中 , 放入3克酵母 , 加入适量紫薯泥和成面团 , 300克面粉中放入3克酵母 , 加适量温水和成面团 。

4、双色面团放入盆中盖上保鲜膜发酵 , 放在温暖的地方发酵成蜂窝状 , 约原来的两倍大即可 。

5、将紫色面团取出进行排气 , 擀成大面皮 , 再取出一团白面团擀成面皮 , 用饼干磨具压出几个白色花朵 , 将白色花朵随意地沾在紫色面皮一侧边缘 , 并用擀面杖轻轻压一遍 。

6、把剩下白色面团擀成和紫薯面皮一样大小面皮 , 将紫色面皮翻个面 , 白色面片放上面 , 从没有沾花型的下面向上卷起 。

7、尽量卷紧一些 , 卷好后花型都显现出来了 , 是不是特别好看 。

8、切成均匀大小段 , 全部做好后 , 放入蒸笼 , 再醒发20分钟 , 开火烧水 。

9、大火上汽后 , 改中火蒸20分钟 , 时间到关火 , 等3分钟后再揭盖 。

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