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睡醒后别立刻做这8件事,小心“偷”走你的寿命!(五) ...

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睡醒后别立刻做这8件事,小心“偷”走你的寿命!总结的关键词语: 强降雨, 洪水

睡醒后别立刻做这8件事,小心“偷”走你的寿命!

  1.两手对搓一分钟

  手掌疾速对搓300次,安慰手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可医治肩痛、眼睛疲惫。

  2.手指摩头一分钟

  手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速率,增进脑部血液回流,使发根获得充足养分,头发黑且光泽。

  3.轻揉耳轮一分钟

  双手指轻揉左右耳轮至热,有通经散热、保健听力的感化,特别对耳鸣、眼花、忘记有防治功效。

  4.迁移转变眼睛一分钟

  眼球顺时针和逆时针各迁移转变30次,可提神夺目,有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等功效。

  5.拇指揉鼻一分钟

睡醒后别立刻做这8件事,小心“偷”走你的寿命!(五)

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